百道浜公民館

９月９日水曜日　第２回百道浜カレッジ 講師は３B体操の講師　三輪良子先生 １０年後も今日の身体で！をテーマに 音楽を聴きながら　身体を動かす 筋力を強くし　骨の質を高める ３密を避けるために２部制で実施 終了後には皆さん　生き生きとした感じ 頭もすっきり　身体もすっきり そして心も　もちろんすっきり 元気と若さ溢れる三輪先生に感謝！！！